Как научиться не нервничать по пустякам и быть постоянно спокойным

  

Если возник вопрос, как научиться не нервничать, значит вы уже на пути к решению задачи. Потому что самое сложное всегда — признание существующей трудности. Нервозность и раздражительность часто считаются медицинской проблемой. Однако практически всегда исправить положение может правильный психологический настрой. Ведь раздражительный человек постоянно обижает окружающих нелепыми придирками, однако страдает больше всех он сам. Последствия нервозности, к сожалению, бывают весьма печальны:

- проблемы со здоровьем, плохое самочувствие. Развиваются заболевания сердца, частая аритмия, одышка, скачет артериальное давление, беспокоят головные боли;

- расшатанные нервы становятся причиной плохого настроения, подавленности. Человек замыкается в себе, становиться уязвимым и ранимым. Повышенная чувствительность заставляет выстраивать внутренние барьеры, так называемую "самооборону". Но кроме отчуждения, разрушенных отношений это больше ничего не приносит;

- излишняя раздражительность помешает органично вписаться в коллектив на работе, препятствует раскрытию талантов, росту личности.

Справиться с перечисленными трудностями может каждый. Для этого необходимо просто научиться не нервничать в любой ситуации, будь то серьезная проблема или пустяк.

Практические советы, как научиться не нервничать

Самое сложное – это начать действовать. Твердо решите изменить положение. Пообещайте сами себе продержаться 21 день без инцидентов и раздражительности. Всего за три недели вырабатывается новая привычка. За 40 дней она прочно закрепляется. Теперь, собственно, о том, что необходимо делать, чтобы научиться не нервничать:

1. В стрессовой ситуации замедлите дыхание, глубоко дышите, повторяйте мысленно слова: я спокоен (спокойна), при этом можно считать до десяти и более. Глубокие вдохи замедляют сердцебиение, расслабляют напряженные нервы и нейтрализуют выброс адреналина, ответственного за приступы агрессивности.

2. Подавляйте свои приступы гнева и постепенно вырабатывайте привычку обуздывать негативные эмоции. Всякий раз, когда это удалось, внутренне порадуйтесь победе: вы на пути к самообладанию. Помните, каждый срыв провоцирует все новые инциденты, заставляет нервничать вас все сильнее.

3. Помните: несправедливость не повод выходить из себя. Со всеми людьми случаются неприятности, ссоры, различные бедствия. Однако трезвый подход без эмоций позволяет легко найти выход из любой ситуации. Наоборот, эмоциональность ослепляет человека, заставляет делать неправильные выводы, строить нелогичные обвинения. После ссоры чаще всего возникает чувство сожаления за сказанное.

4. Научитесь конструктивному решению конфликтов. Не говорите: ты эгоист, наглец и прочие обидные слова. Выскажетесь конструктивно: ты забыл оказать мне услугу, это принесло мне такие-то неудобства, заставляет меня терять время и т. д. То есть простыми словами опишите ситуацию, без окрашивания событий негативными эмоциональными оттенками. Когда люди оперируют определениями и терминами, а не выплескивают переживания наружу, любые спорные ситуации разрешаются без конфликтов.

5. Если кто-то намеренно или из-за плохого настроения портит вам нервы, старайтесь занять позицию наблюдателя: у вас все хорошо, зачем тратить свое драгоценное время, доказывая, что он не прав? Сосредоточьтесь на том, что вы думаете о себе. Я люблю и уважаю себя, это не зависит от внешних обстоятельств!

6. Будьте снисходительны к другим: признайте их право на ошибку. Если все ошибаются, зачем нервничать по этому поводу? Со временем человек сам поймет, что был неправ.

7. Умейте спокойно возражать. Веские аргументы, высказанные в последовательности и логично, без злости и надрыва, действуют отрезвляюще на любого наглеца! Если ваш оппонент видит, что его нападки не действуют на ваши нервы, скорее всего он оставит свою затею. А вы сохраните хорошее настроение.

8. Умейте справляться со страхами. Часто беспокойство из-за возможных неприятностей доводит человека до панического состояния. Повторяйте себе: я справлюсь, я смогу, я преодолею. Я сила! Я все могу! Уверенность в своих силах и дальновидность помогут вовремя принимать необходимые меры, чтобы критические ситуации не происходили.

9. Разорвите привычные логические цепочки: муж (жена, коллега) опять сказал (а) то, что меня просто бесит! Сделайте наоборот хотя бы один раз: сдержитесь, отвернитесь, ответьте с добротой и прощением. Измените ход мыслей! Сделайте так, как раньше не делали: оставьте без внимания досадную неприятность Проигнорируйте это! Запуская привычный механизм реагирования, вы оставляете все так, как есть, и встаете на путь свободы, блокируя стереотипность своего мышления! Освободитесь от автоматических реакций, воспитывайте новую привычку – спокойное отношения практически к любой ситуации. Этому во многом способствует внутренней гармонии.

10. Посмотрите на происходящее с другой стороны. Все, что приносит вам раздражение, имеет обратную сторону! Заметьте положительные моменты в ситуации. Примите все, что вас окружает, как данность.

11. Измените то, что можно изменить. Если бесит скрипящая дверь, то смажьте маслом навесы. Достал капающий кран – почините. Ликвидируйте причины раздражительности.

Надеемся, что наши советы как научиться не нервничать, будут полезны каждому. Конечно, поначалу будет очень сложно. Однако каждая маленькая победа будет поводом поздравить себя! Чем чаще будут такие победы, тем ближе будет цель – спокойное отношение к любой стрессовой ситуации. День за днем продолжая работу над собой, однажды вы обнаружите, что научились не нервничать и остаётесь спокойными даже в особо критических жизненных ситуациях!

Мудрые советы добрых людей C^J

Двадцать четыре способа мотивации персонала для успеха компании

Мотивация персонала относится к числу главных вопросов руководителей и менеджеров по персоналу компаний, ценящих свою репутацию и доверие сотрудников. Достаточно вспомнить ключевую фразу многих руководителей: «кадры решают всё». Успех компании в значительной мере зависит от квалификации и полной отдачи сотрудников в работе. Для успеха и стабильного развития компании необходимым условием становится эффективная, грамотно построенная мотивация персонала.

Для эффективной мотивации нужно для каждого сотрудника обеспечить чувство его важной роли в работе компании, чтобы он был заинтересован в ответственной работе с энтузиазмом на благо своей организации.

Перед рассмотрением основных принципов эффективной мотивации персонала руководителям нужно исключитьиз из мышления  распространенные стереотипы:

- сотрудники не любят работать;

- работникам абсолютно безразличны качество и эффективность их работы;

- сотрудников никогда не будет устраивать их зарплата;

- если люди всем довольны в своей компании, значит, их зарплата слишком велика;

- без постоянного контроля работники начнут увиливать от своей работы.

Руководителю необходимо поверить в своих работников, только затем можно переходить к рассмотрению и внедрению различных способов мотивации персонала.

Грамотно организованная мотивация персонала позволит добиться роста эффективности деятельности работников. Известно, что высокая мотивация способствует лучшей и более эффективной работе сотрудника. Его большая отдача к работе позволит добиваться лучших результатов, с улучшением перспектив для компании, укреплением позиций и повышением количества продаж и доходов, например.

Рассмотрим эффективные способы мотивации персонала, которые по праву можно назвать универсальными и «вечными»:

1. Хвалите своих сотрудников. Похвала является важнейшим условием для лояльности сотрудников к руководству и всей компании. Начальству не составит особого труда лишний раз сказать «спасибо» за выполненную работу. Например, поблагодарить секретаря за грамотное расписание встреч. Просто достаточно сказать «спасибо», чтобы в дальнейшем секретарь был заинтересован справляться со своими функциями еще эффективнее.

2. Обращайтесь к сотруднику по имени. В небольших компаниях руководители знают своих сотрудников по именам. Но при постоянном увеличении числа работников могут возникать определенные сложности с запоминанием имен всех сотрудников. Гендиректор портала LiveInternet Герман Клименко рекомендует фиксировать имена своих сотрудников в ежедневнике, если возникают проблемы с их запоминанием. Сотрудники работают в его компании по 15-20 лет и опыт подтверждает, что ничего не звучит для человека приятнее, чем его собственное имя.

3. Предоставление дополнительного отдыха. Многие руководители могут подтвердить, насколько важным для работников является дополнительный отдых в виде предоставления отгулов, возможности приходить на работу попозже либо уходить пораньше. Подобные привилегии предлагаются не всегда и не каждому – нужно заслужить это право. К примеру, редакция журнала «Генеральный директор» позволяет в пятницу пораньше уйти автору самой популярной за неделю заметки в Facebook. Подобная мотивация персонала отлично зарекомендовала себя на практике.

4. Вручение памятных подарков. Это широко распространенная мотивация персонала (особенно для сотрудников производственных предприятий). Работникам вручаются кубки, грамоты и иные символичные награды. Генеральный Директор компании «Промышленные силовые машины» Андрей Медведев на своем опыте убедился, насколько эффективным может быть такой подход. Его заводским сотрудникам это пришлось по нраву, поощрение стало почетным. Подарки являются эффективными для мотивации не только работников производственных предприятий. Также не стоит забывать о семьях работников. Отличный подарок жене работника порой более эффективен, чем вручение ему самому.

5. Перспективы карьерного роста. Достаточно эффективная мотивация персонала, как утверждают сами работники. Ведь перспективы карьерного роста способны вдохновлять и мотивировать на достижение отличных результатов в работе, способствовать успеху компании. Работник понимает, что у него есть шансы достичь новых позиций и перспектив в компании благодаря своим усилиям. В частности, в практике компании «Эконика» 15% работников ежегодно получают повышение. Также многие компании придерживаются практики, по которой взращиваются свои топ-менеджеры из рядовых менеджеров.

6. Понятные задачи и критерии оценки. Треть директоров придерживаются прозрачных систем при постановке задач и контроле полученных результатов. В частности, директор компании «Корус Консалтинг СНГ» Илья Рубцов придерживается следующих приоритетов – составляет график на листе формате A3. Вертикальная ось графика отражает важности задачи, горизонтальная свидетельствует о трудоемкости. Он приклеивает на график стикер с выполненными делами – для наглядного отражения приоритетов.

7. Возможность высказать свое мнение и быть услышанным. В работе компании многие руководители предпочитают привлекать к решению глобальных задач своих компаний и рядовых сотрудников. Работнику важно чувствовать значимость своего вклада в общее развитие компании. Помимо мотивации сотрудников, такой подход позволяет получить довольно полезные идеи и рекомендации от работников, ведь они во многом лучше знают принцип работы компании, поскольку работают, к примеру, непосредственно с клиентами. Такой подход поможет выявлять различные спорные, слабые стороны в работе компании. В частности, соучредитель сети «Тонус-клуб» Ирина Чирва предлагает работникам самим определить 3 показателя, по которым будет оцениваться их работа. На основе полученных ответов она сформировала систему оценки по KPI и внедрила в деятельности компании.

8. Личный контакт с главой компании. Важное значение отводится личному контакту с сотрудниками, с которыми руководство не обязано встречаться по своему статусу. К такому приему прибегают многие известные предприниматели, успешные бизнесмены. К примеру, легенда мирового бизнеса Ричард Брэнсон решает отвечать на письма своих сотрудников лично. Гендиректор предприятия Armstrong Machine предоставляет каждому сотруднику зарплатные чеки лично, интересуясь, нет ли проблем. Стив Джобс приглашал подчиненных на продолжительные пешие прогулки, во время которых у него была возможность обсудить возникшие вопросы или проблемы в непринужденной обстановке.

9. Бесплатный обед. Некоторые компании раз в неделю организуют бесплатные обеды. В один из дней для работников оформляется бесплатная доставка суши, пиццы и прочего Основное распространение такая мотивация персонала нашла в работе IT-компаний.

10. Доска почета. Для мотивации персонала важно не только обнародование результатов, но и признание достижений каждого сотрудника за определенный период. В частности, Макдоналдс известен стендами «Лучший работник месяца», а сеть «Фитнес-центр 100%» называет лучших работников по внутреннему радио. Ставший лучшим работник стремится сохранить лидерство, а другие – навязать конкуренцию, превзойти победителя.

11. Возможность работать дома. Лишь четверть руководителей и предпринимателей в нашей стране предоставляет сотрудникам возможность работы по гибкому графику либо удаленно. Однако опыт подсказывает, что у работающих дома производительность труда выше на 15%. Но работать дома могут представители не всех специальностей, должностей.

12. Почетное название должности работника. Это довольно распространенный способ мотивации персонала. Ведь многим работникам важно в общении со знакомыми использовать красивое и почетное, а не стандартное название должности. В частности, теперь дворники в компании «Мартика» (Барнаул) называются «разнорабочими».

13. Корпоративные посиделки. 10% руководителей в России периодически собирают свой коллектив для различных праздников в боулинге, баре и т.д. Многим сотрудникам нравится такой подход с проведением неформальных вечеров. Так создаются отличные возможности для совместного досуга в непринужденной атмосфере, да и просто отличный шанс отдохнуть, набраться сил перед будущими рабочими успехами.

14. Публичная благодарность. Например, гендиректор сети магазинов товаров для детей «Любимые дети» каждый день проходит по кабинетам в центральном офисе, отмечая и благодаря сотрудников, которые успешно справились со своими задачами. Благодарность оказывается гораздо важнее, если её подкрепить полезным подарком. Обычно достаточно и незначительного презента, хотя иногда он может быть и серьезным – например, путевка в санаторий. Публичная благодарность очень приятна. Но постарайтесь выражать свою благодарность корректно, чтобы не затрагивать чувства других сотрудников.

15. Скидки на услуги. Довольно эффективная мотивация персонала в разных организациях – корпоративные скидки для сотрудников на различные товары и услуги своей компании. Сотрудники положительно воспринимают экономию, лояльность к компании возрастает. Если же компания специализируется на нескольких направлениях в своей работе, то без предоставления таких корпоративных скидок вам просто не обойтись.

16. Предоставление премий. Все без исключения работники в конце года рассчитывают на получение подарков, бонусов или премий от работодателя. Их выдают за достижение поставленных целей и планов, обеспечивая мотивацию работников. При подсчете можно пользоваться нелинейной шкалой. Выплата 100% премии при достижении поставленных целей на 90% и более, 50% – если цели достигнуты на 80%, если этот показатель менее 70%, то премий не предоставляется. Размер бонуса может быть равен фиксированной сумме, к примеру, два месячных оклада и больше. Бонусы для топ-менеджеров оказываются выше, возможна их выплата в несколько этапов, в том числе в декабре и марте, поскольку не каждая компании может планировать крупные выплаты в конце года.

17. Мотивационная доска. Немногим руководителям известен этот термин, мы поговорим о нем подробнее. Фактически, мотивационная доска – это стандартная маркерная доска, представляющая собой наглядный динамический показатель. Например, уровень продаж на текущую дату у каждого департамента либо менеджера становится отражением личного вклада сотрудника в общее дело, развитие компании.

Опыт показывает, что достичь эффекта благодаря мотивационной доске удается уже спустя неделю использования. Раньше худшие менеджеры понимали, что плохие продажи могут остаться незамеченными. С введением доски начинается увлекательная игра, соревнование, ведь никто не хочет быть последним. При этом дух соревнования не помешает менеджерам друг друга поддерживать. Им видно, сколько остается до выполнения плана продаж, и это подгоняет отстающих сотрудников – срабатывает командный дух.

18. Оплата обучения сотрудников. Для достижения профессионализма в любой работе сотруднику важно стремиться к совершенствованию в своей специальности. Увлеченный в обучении работник обязательно сможет добиваться карьерного роста и совершенствования своего умения, развития дополнительных навыков. Поэтому обучение и знания могут стать важным мотивирующим фактором. Для такой мотивации могут быть разные способы. В том числе направление на конференции, тренинги и пр. Дополнительные знания стоит сделать преимуществом, чтобы вдохновлять сотрудников на дальнейшее обучение.

19. Оплата абонемента фитнес-клуба. Довольно эффективная мотивация заключается в оплате увлечений или хобби сотрудников. К подобным увлечениям относится и посещение фитнес-центра. Если работники ориентированы на совершенствование своего физического состояния, то они больше нацелены на достижение поставленных компанией целей. Но не всем нравится посещение спортзала. Некоторым может быть интереснее школа рисования или уроки фортепьяно. Каждый человек индивидуален, поэтому увлечения варьируются.

20. Контроль как способ мотивации персонала. Многие руководители убеждены в том, что необходимо контролировать сотрудников. Это действительно позволяет мотивировать сотрудников. Основная идея заключается в предоставлении возможности самостоятельного принятия решения по всем вопросам, для решения которых централизованный контроль не требуется. Позвольте сотрудникам самостоятельно изменять любые аспекты своей рабочей среды, если они не приводят к угрозе для имиджа и безопасности компании. В частности, одна компания позволяет ходить сотрудникам на работе в наушниках, наслаждаясь своей любимой музыкой. Многие компании не запрещают работникам украшать рабочие свои места. И вы подарите сотрудникам больше свободы решений в разумных пределах, чтобы добиться эффективной мотивации.

21. Зарплата. Относится к числу основных способов мотивации сотрудников. Поэтому, если не можете изначально обеспечить достаточную зарплату для работника, то остальные способы окажутся малоэффективными. Комфортный уровень зарплат разных сотрудников варьируется. Здесь важно понимать, какой уровень заработной платы будет постоянным, а какой можно сделать гибким и зависящим от личных достижений работника.

22. Банк идей. Следует интересоваться мнениями и мыслями своих сотрудников. Многие сотрудники могут располагать действительно полезными и эффективными идеями, но не видят заинтересованности в них. Хотя при этом большинство менеджеров заинтересовано, чтобы сотрудники делились актуальными мыслями и идеями. Просто не все руководители умеют спрашивать. Они в большинстве своем просто перебивают сотрудника и отвергают его инициативы, лишая работников уверенности в себе и мотивации. Для решения данной проблемы лучше обзавестись блокнотом, файлом либо прочими документами, в которых будут фиксироваться идеи сотрудников. Благодаря этому вскоре руководители начинают лучше прислушиваться к сотрудникам, которые могут выдавать довольно полезные идеи.

23. Участие сотрудников в прибыли (опцион). Опцион является одним из инструментов долевого участия работников в капитале компании. Он стал заменой партнерству либо простому акционированию персонала. В нашей практике опционные программы считаются сравнительно молодым явлением. Еще несколько лет назад такие случаи были единичными. Основной цель руководства компании – долгосрочный рост капитализации и повышение лояльности работников к работодателю. Сегодня, во время экономического роста возникает дефицит высококвалифицированных сотрудников, поэтому особенно актуальна лояльность менеджеров к компаниям. Иначе придется выплачивать компенсации и стать свидетелем текучести ценных кадров. Одним словом, внедрение опционных программ способствует эффективному разрешению болезненных для компании кадровых проблем.

24. Оплата проезда и мобильной связи. Многие сотрудники заинтересованы в оплате их транспортных расходов либо затрат на мобильную связь, так как они нередко достигают весьма внушительных размеров. Нет ничего удивительного в том, что такие бонусы очень приятны сотрудникам. Казалось бы, мелочь, а ведь до чего же приятно!

Мудрые советы от добрых людей_CJ

Шесть самых распространенных способов мошенничества в интернете

Всемирная паутина предоставляет нам очень много возможностей. В глобальной сети можно жить полноценной жизнью, совершать покупки, играть, развлекаться, ну и, конечно же, работать! Видов афер не намного меньше, чем самих видов заработка! Однако их можно избежать, если соблюдать определённые правила и предохраняться. Знать всю теорию здесь сложно, так как мошенники находятся в постоянной динамике, часто появляются всё новые заманчивые предложения. Но зная основные принципы воздействия на наше сознание, легко можно противостоять воришкам. Рассмотрим наиболее популярные схемы обмана в интернете. Некоторые из них доходят до абсурда, но и этому кто-то умудряется верить! Итак, начинаем освещать виды мошенничества в интернете. Как говорят в таком случае: поехали!

1. «Волшебные» кошельки

Получая СПАМ по e-mail, ICQ рассылке или каким-то иным способом, человек вдруг узнаёт о существовании некоего «Супер кошелька», на который нужно отправить определенную сумму денег,  а он вернёт обратно сумму намного больше, обычно в 2 раза. Здесь при отправлении денег есть два возможных развития событий: либо деньги уходят безвозвратно, и никто ничего вам не возвращает, либо вам подкидывается приманка в виде первой увеличенной суммы. Тут аферисты рассчитывают на то, что на радостях человек отправит ещё больше денег, которые уж точно не вернутся. Бывает, пролетают на 3-й раз, то есть 2 первых раза деньги реально приходят, после чего предлагают отправить совсем заоблачную сумму для полного улёта. В результате человек теряет наголову больше своего первого взноса.

Неистощимы на выдумку русские умельцы! Иногда нам открывают «коммерческую  тайну о существовании интернет-счёта» крупной компании с баснословной суммой денег. Дальше мошенники несут ахинею типа «В скрипте кошелька найдена ошибка, растаскивай деньги пока не поздно!» А делится этой тайной якобы бывший сотрудник этой самой компании, решивший отомстить за предвзятое отношение разглашением важной информации!

Порой можно наткнуться на сайты, ведущие «мониторинг» честно платящих волшебных кошельков! Или же нам предлагают на благое дело обанкротить лохотронщиков и аферистов, но снимая с их кошелька деньги вы сами помогаете аферистам! «Просто отправьте 5 у.е., и вы получаете 10!»,— говорят «борцы за справедливость». 

Магические интернет кошельки располагаются в системе WebMoney или Яндекс деньги, чаще всего в последней, т.к. там защита от надувательства слабее. 

2. Фишинг

Кроме всем известного значения «рыбная ловля» английское слово fishing в глобальной сети означает поимку на крючок особо доверчивых. Есть ещё такое понятие как Спутниковая Рыбалка, но это не по теме аферы. Рыбачки в интернете отправляют Вам на адрес электронной почты письмо о том, что Ваш счёт или аккаунт заморожен или заблокирован в связи с неполадками на сервере, переездом в другой офис компании, переноса сервера и т.д.

Иногда могут сказать, что потеряли Ваш пароль, что кроме смеха, у меня лично ничего не вызывает. Такой ситуации просто не может произойти, тем более, что даже в случае ЧП проблема будет решаться более цивильным способом. Всё содержание письма сводится к тому, что вам нужно ввести свой пароль в форму, отправить его в ответном письме или же перейти на сайт похожий на настоящий и «активировать свой аккаунт». На самом деле сайт принадлежит злоумышленникам, которые получив ваши конфиденциальные данные, попросту вас обворуют, зайдя на ваш реальный счёт. В первую очередь следует обратить внимание на адрес сайта, где вас просят подтвердить логин и пароль. Он отличается от настоящего адреса, а значит – это 100% SPAM! 

3. Удалённая работа

Ещё один вид онлайн мошенничества, который, однако, не следует путать с официальным удалённым трудоустройством. Вы каким-то образом попадаете на сайт, где предлагается высокооплачиваемая работа на дому, например набор текста. Информации на сайте куча, вплоть до контактных данных работодателя. Гарантируют финансовую независимость, свободный график и полный социальный пакет! Вы уже готовы получить работу... И тут вам предлагают отправить деньги, которые вам обещают вернуть, как только вы заступите на службу. Говорят, это нужно для того, чтобы подтвердить серьёзность ваших намерений в отношении работы. Это всё спам и обман. Денег Вы обратно не получите… и работы тоже. 

4. «Выигрыш» в конкурсе, лотерее

Вам на почту может прийти письмо…с поздравлениями! Вас объявят победителем в какой-то лотерее или конкурсе (хотя вы нигде не участвовали). Ещё на сайтах вы можете увидеть мигающий зелёным цветом баннер «Вы выиграли! Вы 4 256 892 посетитель, увидевший этот баннер!» Бред... Так вот, чтобы забрать свой «выигрыш» вам всего-то нужно либо открыть файл, прикреплённый к письму, и получить на свой компьютер трояна или червя, либо перевести небольшую сумму денег на любезно указанный злоумышленниками  счёт, а потом вам отдадут честно выигранные $100 000, или какой-нибудь другой приз. В данном виде мошенничества аферисты могут представляться крупной, реально существующей фирмой или компанией. Как правило, на сайте контактные данные липовые, да и вообще можно найти много подозрительного.

Данный лохотрон рассчитан на простачков, которые сгоряча, от радости отправляют деньги, чтобы получить несуществующий выигрыш. Кстати, подобная афера есть и вне интернета, когда вам отправляется похожая смс-ка на телефон. Чтобы забрать выигрышь, нужно положить деньги либо на какой-то номер, либо на счёт. 

5. Выгодный обмен

Всё начинается с того, что в интернете Вы находите интересную статью, что существуют такие обменники валют, на которых можно поменять деньги и заработать на этом. Вам указывают ссылку на чудо-обменник, очень яркую и заметную, чтобы Вы обязательно туда зашли! Всё, что от Вас требуется, это обменять к примеру рубли на доллары, а потом обратно доллары на рубли, и получить с этого прибыль. Запомните, ни один обменный сервис не будет работать себе в убыток, только идиот способен на это. Но идиотов среди админов нет. Обменник создан специально для аферы, а автор статьи про обогащение на обмене ни кто иной, как владелец этого обменника. При обмене валюты у вас, как положено, снимут деньги, только другая валюта взамен не придёт. Липовые контактные данные и невозможность обменять другие валюты из-за «технического сбоя», кроме тех, что «выгодны», первые признаки обмана. 

6. Суперпрограммы для быстрого заработка

Вам предлагают вложить свой капитал в покупку программы за 10–20 баксов, которая сама, автоматически (!) заработает гораздо больше, скажем, 200 $! Секрет в том, что таких программ нет, и быть не может. Купленная программу будет просто открывать сайты (да ещё с вирусами и порнографическим содержанием) и показывать заработок 1$, 5$, 20$…. Но, когда наберётся минимальная выплата для вывода, ничего не произойдет. Вам не заплатят несуществующий в природе заработок, ибо всё что показывала программа были лишь красивые и греющие душу картинки. Иногда такая «чудесная лампа Аладдина» предлагается вам совершенно бесплатно, только «Джин» внедрит в ваш компьютер кучу вирусов, и на этом всё закончится.

Недавно появился новый вид псевдозаработка, точнее аферы в интернете: вы регистрируетесь на сайте и в день Вам даётся 4 простых математических примера. За каждый из них вы получаете 1,2$. Минималка для вывода 70$. Шибко «умные» знатоки сами дозревают до идеи, что можно положить сумму денег на счёт, которая не ограничена по размеру, а потом снять всё вместе с заработком, чтобы не ждать, пока так наберётся 70 зелёных. Деньги уходят бесследно. После такого «кидалова» словно помоями облили... не попадитесь!

Ещё один вариант «обогатится» — это купить программу-взломщик ВебМани, которая будет доставать пароли от чужих счетов, а вам останется только заходить на сайт и переводить с чужих счетов денежки! Если кто не знает, WM – очень защищённая система. Там если ip меняется, с которого осуществлялся вход, вас сразу просят предоставить идентификационные ключи. Геморрой случается по этому поводу даже у законных владельцев. Подбирать пароль через «Brutforce» очень долго, почти нереально. На взлом одного аккаунта могут уйти месяцы. Одним словом, сомнительный заработок, если учесть, что потом придётся возиться с  возиться с ключами ещё... несколько лет. В общем – SPAM! 

Сообщить о мошенничестве в интернете

Представьте, что вы пришли в отдел полиции по месту жительства с уже составленным заявлением. Да-да, вы всё верно представили, сообщать о факте онлайн-мошенничества  надо в районный отдел полиции, а не в отдел «К». Служба кибербезопасности ближе к ФСБ, чем к МВД. В первой проходят службу военную, во второй - правоохранительную. Чувствуете разницу? В нашей полиции работают не «дубовые» дядьки, а вполне себе умные люди,  и с компьютером они дружат. Так что не нужно спускать с рук аферистам их тёмные дела. Только следует отличать честный проигрыш, к примеру, в онлайн-играх с выводом денег, от реального хищения, чтобы не засыпать правоохранителей абсурдными жалобами. 

Как составить заявление на мошенничество в интернете

Заявление на мошенничество подаётся в полицию Документ составляется в письменной форме и состоит, как и другие подобные бумаги, из 3-х частей: шапки, основной части и нижней строки. В шапке указываются реквизиты заявителя: ФИО, адрес проживания, год рождения, данные паспорта. В общем, вся та информация, которая позволяет идентифицировать человека совершенно точно из числа всех остальных граждан.

Основная часть заявления о мошенничестве в сети интернет представляет собой подробное описание произошедшего, причем, в свободной форме. Естественно, в заявлении отражается ваша точка зрения. При этом рекомендуется излагать мысли понятным почерком, избегать нецензурных выражений, просторечий и оскорблений. Всё-таки заявление на мошенничество в интернете – официальный документ, который в случае возбуждения уголовного дела будет подшит туда. К нему ни раз будут обращаться как на до судебной, так и во время судебной стадии стадии уголовного процесса.

Заключение такого заявления интуитивно понятно и состоит, как и во многих других  случаях и документах, в дате и подписи лица, а также подписи принявшего заявление сотрудника правоохранительных органов.

Подавая заявление, не забывайте, что Ваше участие совсем не закончено. Как правило, один только допрос потерпевшего длится 1,5-2 часа. Участие обязательно и в следующем судебном разбирательстве, если до него, конечно, дойдёт. Поэтому не стоит заниматься сутяжничеством из-за совсем незначительных происшествий. Хотя, ради справедливости надо сказать... дело ваше. Обычно никто не возражает против закрытия дела за примирением сторон на этапе предварительного расследования с компенсацией всего  материального и морального ущерба.

Куда ещё обращаться? 

Важно напомнить: не всегда сообщение об онлайн-мошенничестве ограничено возможностью жалобы в полицию. Так, любой уважающий себя хостер сайтов, сервис почтовых рассылок и платных интернет-опросов оперативно реагирует на жалобы. Как правило, действующая система носит инквизиционный характер. Тем не менее, оклеветать кого-нибудь достаточно трудно, даже невозможно, так как из-за единичной анонимной жалобы блокировки аккаунта предполагаемого злоумышленника не последует, но ему будет отправлено предупреждение. Это прольёт свет на Ваши действия.

Мы сделали большой шаг навстречу открытому и правовому государству с соответствующим интернет-пространством. Свобода породила киберпреступность, но она постепенно уходит из жизни благодаря эффективной работе правоохранителей и роста компьютерной грамотности.

Источник